자기 전 '이것'이 동안 피부의 비결?

안녕하세요

 

사람은 나이를 먹어감에 따라 자연스레 노화현상이 생기곤 합니다.

 

그러나 연예인들은 시간이 지나도 과거의 모습을 유지하곤 합니다.

 

 

이런 사람들은 어떻게 관리하는 것일까요? 타고난 것도 있지만 후천적인 관리와 노력이 큰 영향을 미칩니다.

 

오늘은 10년 20년을 젊게 살기 위한 '시술 관리의 종류'와 '피부 관리법'에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

동안 피부 관리법 - 수분 공급

 

몸에 수분이 부족하면 피부는 탄력을 점차 잃게 되는데요

 

따라서 수분 공급을 충분히 하기 위해 평소에 물을 자주 마시는 습관을 들이고 실내 습도를 조절하는 등 피부 보습에 신경 써주세요

 

 

동안 피부 관리법 - 손과 목

 

아무리 외모에 자신이 있는 사람이더라도 나이를 속일 수 없는 부위가 바로 손과 목입니다.

 

얼굴 뿐 아니라 자외선에 노출되기 쉬운 부분이기에 자주 노출되면 노화 촉진 뿐 아니라 심할 경우 피부암까지 발전할 수도 있습니다.

 

외출 시 꼭 손과 목에 선크림을 발라주시고 양산이나 모자 착용을 생활화 해주세요.

 

동안 피부 관리법 - 뜨거운 물이 아닌 '따뜻한 물'로 씻기

 

고온의 물을 사용할 경우 피부에 함유된 천연 기름기를 제거하게 됩니다.

 

이는 피부가 건조해지는 것을 막는데요. 이가 제거되면 피부가 건조해지고 트러블을 유발합니다.

 

고온의 사우나를 오래 하는 것 역시 피부관리에 좋은 방법은 아니랍니다.

 

 

동안 피부 관리법 - 베개의 청결함 유지 & 낮은 베개 사용

 

베개는 우리가 매일 사용하는 물건이며 항상 얼굴 피부와 맞닿는 부분이기도 합니다.

 

우리는 잠을 자며 땀 등 각종 분비물이 몸에서 배출되는데요.

 

이러한 것이 축적되면 베개가 오염되어 청결함이 유지되기 어렵고 이에 따라 여드름 등 트러블이 발생할 수 있습니다.

 

또한 낮은 베개를 베고 자는 것이 목주름을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

동안 피부 관리법 - 적당한 정도의 운동

 

요즘 많은 분들이 멋진 몸을 가꾸거나 다이어트를 위해 운동을 많이 하시는데요.

 

너무 과격한 운동은 몸의 열을 과하게 올리고 오히려 피부에 악영향을 끼치게 됩니다.

 

뭐든지 적당히가 가장 중요하다고 할 수 있겠네요.

 

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동안으로 만들어주는 '시술'

 

젊어보이는 시술 - '백옥주사'

 

백옥주사는 흔히 루치온 주사라고도 불리며 글루타치온 성분이 함유되어 이 성분이 피부를 검게 보이게 하는 멜라닌 성분의 합성을 막는다고 합니다.

 

이러한 원리로 피부를 하얗게 만들어 줍니다.

 

이에 더해 글루타치온 성분은 강력한 항산화 작용으로 노화 방지 및 피부 탄력 증가게 큰 도움이 되며 면역력 및 신경기능 향상에 효과가 있습니다.

 

 

젊어보이는 시술 - '보톡스'

 

보톡스는 피부 미용 및 관리에 있어 가장 대표적이고 그 만큼 대중적인 시술이라고 할 수 있는데요.

 

입 주변 혹은 미간의 얕은 주름 제거 등에 큰 효과가 있다고 합니다.

 

보톡스를 맞게 되면 주름을 잡는 근육의 기능이 차단되는데 이로 인해 인상을 쓰거나 표정을 지을 때 주름이 잡히는 것을 억제해줍니다.

 

 

젊어보이는 시술 - '치아 미백'

 

밝고 빛나는 치아는 젊음의 상징이며 환한 미소를 지을 때 보이는 건강한 치아는 그 사람을 훨씬 활력있고 건강하게 보이게 하는 효과가 있습니다.

 

이는 오렌지 껍질이 효과가 있다고 합니다.

 

오렌지 껍질 안쪽에 하얀 부분은 비타민 C와 펙틴, 리모넨이 함유되어 있어 치아를 하얗게 만들어 주는 효과가 있다고 합니다.

 

이에 대한 사용 방법은 아래와 같습니다.

 

오렌지를 씻어 껍질을 벗긴 후 껍질 안쪽 하얀 부분을 치아에 문지르고 30분이 지난 뒤 양치를 해주시면 됩니다.

 

다만, 너무 자주 이 방법을 사용하는 것은 별로 좋지 않다고 하는데요.

 

일주일에 한 번 정도가 가장 적합하다고 합니다.

 

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오늘은 동안의 비법인 '시술 관리의 종류'와 '피부 관리법'에 대해 알아보았습니다.

 

오늘 글을 보신 모든 분들이 동안 피부로 거듭나셨으면 좋겠네요.

 

오늘도 좋은 하루 되세요:)

 

 

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